パッティング時の足は動かさない

パッティング練習をしていると、

気持ち悪い感触に襲われることがある。

まっすぐ引けるときはいいけど、

急にまっすぐがどこか分からなくなる。。

感触的には、アウトサイドインになっていて、

ひっかけてしまっている。

インサイドアウトは無いけど。


ふとした時に気が付いたけど、

足が動いてる。

足というよりかは、

ひざが動いてた。

普通のスウィングみたいな感じに。

その結果、

少しでもタイミングがずれると

先に右ひざが前に出てしまい、

体全体が目標よりも左を向いてしまう。

つまり、

体に対してパターをまっすぐ引いて戻しているつもりでも

パッティングラインからずれてしまっていた。


まさかそんなところが、

と思ったけど、

足を意識して動かさないようにしたら、

一気にパッティングストローク時の気持ち悪さがなくなりました。

そして、まっすぐ引けるようになってきた。


これは何気ないけれでも自分の中では大きな進歩。

早く実際のグリーンで試したいなー。

パッティングのスタイルを決めてみた

全くゴルフができないままに２か月以上。

筋トレはしてますが、

打ちっぱなしにもいけないくらいの寒さ。

そして雪。

オハイオ州アクロンってところはほんとに寒い。。


そんな中、

毎日、家でパッティングの練習をしています。

なんというか、

パター、グリップ、足幅、ボールとの距離、呼吸、など

自分にしっくりくるものを探している、

という感じです。

実際のグリーンとは全く違いますので。


まず、呼吸については、

吸って、吐いて、みたいな感じは合わなくて、

ずーっと吸い続ける、ってのがしっくりきました。


足幅はちょっと広め。


この辺は、今まで試してなかったけど、

なんか良さそうな感じだったので、ちょっと楽しみです。


パターは、やっぱり軽めのピン型のパターかな。


あと、

まずは自分がやりやすいスタイルを決める。

そして、

一度決めたら、シーズン通して貫いてみる。

ということを今年は徹底しようと思います。

ベンチプレスで１００ｋｇを目指したい

昨年の１１月から始めた筋トレ。

目的は、

飛距離アップ

スウィングの安定性向上


バスケットが好きなこともあり、

ＮＢＡ選手を観ることは多いのですが、

彼らの体には半端ない筋肉がついてます。

一方、

２年連続でＷＧＣのブリヂストン・インビテーショナルを観戦し、

プロゴルファーの体がそんなにごつくないことは感じました。

特に、

谷口選手とレストランで会った時には、

その体つきの細さに驚きました。


では、筋肉はいらないのか、

というと、そんなことはなく、

タイガー・ウッズなんて１３０ｋｇは上げられるし、

細く見える石川遼プロだって１００ｋｇは上げてきます。

そして、きれいなスウィングをしてますし、

ドライバーの飛距離もかなりのもんです。

もちろん、

パワーだけじゃない、ってのは理解してますが、

パワーも必要だと思うので、

まずは８０ｋｇ、

というのを一つの目標として

がんばっていこうかな、と思います。


ちなみに、

今のところは６０ｋｇくらいまで上がるようになりました。

もともと３０～４０ｋｇだったので、

成長はかなり実感します。


あとは、

サッカーの長友選手がやっている体幹トレーニング。

インナーマッスルも鍛えておこうかな。